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          记忆方法文章列表

          • 能提高记忆力的水果蔬菜

                新鲜果汁、蔬菜可增强脑部功能▓█。 1、杏███,含丰富维生素C和维生素A▓█▓▄▓▄,可改善大脑的血液循环▄▓,有助于减轻抑郁和失眠▓█▄■; 2▄▓、香蕉▄▓,含大量矿物质,特别是钾...

          • 十种方法防止记忆力减退

                一▓▓▓█▄■、多听音乐帮助记忆 保加利亚的拉扎诺夫博士▄▓,以医学和心理学为依据▄▓,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫▄▓■■■█■▄、亨德尔等人 的作品中的慢板乐章,能够消除...

          • 提高记忆力的能力

                十▄▓▄■▄、如何提高记忆力 学习███▄■▓,离不开记忆███。记忆▓▓,就是知识的存贮■■■。学过的知识只有记住了才能发挥作用▄▓。离开了记忆,一切学习活动都失去了意义█■▄。 有些中...

          • 记忆的三大步骤

                所有的快速记忆方法当中离不开三大步骤▄■▓,你能重复琢磨深入理解它,最终吸取精华灵活运用三大方法步骤▓▄▓▄,那么你将会成为一位非常出色的记忆大师▄■▄■。 记...

          • 大脑揭秘——记忆力最好的人

                我能记住发生在自己身上的每件事情███:在我经历过的任何一天里▄■▄,我记得那天在世界上都发生了什么事情,当时都有些什么人在我的生活中我甚至能记住那一...

          • 记忆方法集锦

                ▓█▄■(1▄■▄■)记忆体操 许多有超常记忆力的人▄▓,都有持之以恒的强记知识的习惯▄■▓。马克思喜欢背诗歌▄■▄。他从少年时代起▄▓,坚持用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌...

          • 你想了解自己的记忆力吗▓█?

                1.下面列出3组数字███,每组12个███。这是对你的记忆的测试,你可任选一组数字▄■▓,在1分钟内读完▓█▄■███(平均每5秒钟读一个数▄▓)■■■▓▓,然后把记住的数字写出来▓▓▓█(可以颠...

          • 五招提高记忆力

                一、注意饮食▄■▄■。有12种食物可增强记忆力,它们是▄▓:牛奶■■■▓█▄■■■■、鸡蛋、鱼类、味精、花生、小米、玉米▓▄▓▄▓▓、黄花菜▓▓▄▓▄▓、辣椒、菠菜、橘子▓█、菠萝。 二▄▓、注意睡眠。每...

          • 养成这些小习惯,拥有超常记忆力

                养成这些小习惯,拥有超常记忆力 一■■■▓█、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭。 2、用手指分辨硬币。 3、戴上耳机上下楼梯▓█▄■。 4▄■▄■▄▓、捏住鼻子喝咖啡。 5▄■▓、放开嗓子大...

          • 有效记忆的九大原理

                原理一:只要有兴趣,就不容易忘记▓▄▓▄███。 如果你喜欢乔丹▄■▄■,那你一定对他的战史如数家珍■■■▓▄▓▄,每一双乔丹穿过的球鞋,你都能一眼就看出是第几代的。同样的███,...

          • 大脑的记忆高峰期

                人的大脑每天有四个记忆高峰期█■▄。 第一个是早晨起床后▄■▄▓▄▓▄:大脑在睡眠过程中并没有停止工作,而是在对头一天输入的信息进行编码整理▓█▄■███。早晨醒后没有新的...

          • 正常的记忆程序

                记住概念▄■▓▄■▓▄■▄■、事实或资料的三个要素:1▓█▄■▓█、印象2■■■、联想3■■■▓▓、重复 应该按这一顺序利用这三个要素■■■。即使你忽略了其中一个要素,当然不一定妨碍你记的东西███▓█▄■。但...

          • 基本记忆术和高级记忆术

                记忆术就是在两个本不相关的资讯之间主动创建关联。 例如,要记住在下午两点赶飞机▄▓,您可以想像飞机有两个翅膀▄■▓。 两个翅膀▓▓,下午两点这就是一种关联...

          • 你有这些增强记忆的好习惯吗▓▓▓▄▓▄?

                热爱学习的朋友们▓▄▓▄▄▓,大都渴望知道和掌握如何增强记忆力的方法与技巧。在这里我向朋友们提出日常碰到的 11 个问题,供大家对照自己▓█。如你全有这些 记...

          • 一天当中记忆力最佳时间

                医学家通过大量观察证明▓▄▓▄:人的休温在一天中有三个高峰▓▄▓▄███,即早晨起床后▓▓■■■▓█、8▓▄▓▄:00和18▓▄▓▄▄▓▓█▄■:00后的两个小时左右▓█▄■。这三个高峰期间▄▓,脑神经处于高度活跃状态▄■▓█■▄▄■▄,...

          • 协同记忆法

                在记忆的过程中,多种感官并用,协同识记███,称之为协同记忆法。 人类是通过各种感官认识事物的。在一般情况下█■▄▓▓,人们识记材料主要靠视觉眼睛看■■■▄■▄■,其次...

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